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번데기, 알고 먹자! 효능, 영양소, 섭취 및 활용법 완벽 가이드 번데기, 누군가에겐 추억의 간식이고 누군가에겐 도전하기 어려운 식재료일 수 있습니다. 하지만 최근 번데기가 ‘곤충 단백질’로 주목받으며 건강식품으로 재조명되고 있습니다. 피부미용, 면역력 강화, 뼈 건강 등 다양한 효능을 가진 번데기! 알고 보면 우리 건강에 유익한 영양 덩어리인데요. 이번 글에서는 번데기의 놀라운 효능부터 섭취 시 주의사항까지 친절하게 알려드릴게요. 1. 번데기란?1-1. 전통 간식으로서의 역사‘번데기’ 하면 떠오르는 건 어릴 적 공원에서 풍기는 특유의 고소한 냄새 아닐까요?한국에서 번데기는 오랜 세월 사랑받아 온 국민 간식입니다.누에고치(잠견)에서 실을 추출한 후 남은 고치 속의 유충을 삶아 양념하여 만든 음식으로, 1960년대 이후 포장마차 간식으로 대중화됐습니다. “건강식으로.. 경제 사회 일상관련 2025. 5. 9.
하나원큐 축구퀴즈 5월 9일 정답 맞추고 원큐볼 앱테크 하기 매일매일 지루할 틈이 없이 신나는 축구Play 시간이 이어지고 있습니다. 축구는 하나다!하나원큐 축구Play 퀴즈HANA 퀴즈 맞추고 원큐볼 앱테크 하기!5월 9, 퀴즈 풀기에 도전하고 성공의 기쁨과 원큐볼 받고 수익도 챙기세요. 하나원큐 축구퀴즈 참여방법▶ 하나원큐(1Q) → 하단메뉴 → 축구Play → 퀴즈HANA 하나원큐 축구퀴즈 5월 9일 퀴즈 Q. 2025 시즌 K리그1 R12 안양 vs 서울 경기에서 양팀 도합 총 몇 골이 나왔을까요? 정답은 아래를 통해 확인해 보시기 바랍니다. 5월 9일 정답 바로가기 하나원큐 축구Play 퀴즈HANA와 원큐볼 사용에 대한 더 자세한 내용은 [함께 보면 도움 되는 글]에서 확인할 수 있습니다. [함께 보면 도움 되는 글] [하나원큐 축구Pla.. 스포츠관련 2025. 5. 9.
종합소득세 신고 전 필독! 사전안내와 신고도움자료 활용법 매년 돌아오는 종합소득세 신고, 올해는 뭐가 다를까요?2025년 국세청은 개인별로 맞춤화된 ‘성실신고 사전안내’와 ‘신고도움자료’를 제공하며, 신고 실수를 줄이기 위한 시스템을 강화했습니다. 하지만 자료를 받았다고 안심하면 안 됩니다. 내용 미반영 시 추징과 가산세가 따를 수 있기 때문입니다. 이번 글에서는 국세청 안내를 100% 활용해 성실하게 신고하는 방법과 실제 추징 사례까지 상세히 소개합니다. 1. 종합소득세 신고 시 핵심 포인트2025년 5월, 종합소득세 신고 기간이 시작됐습니다.하지만 단순히 '신고서 작성 → 제출'로 끝나는 시대는 지났습니다.올해부터는 국세청이 납세자의 성실신고를 돕기 위해 ‘사전안내’와 ‘신고도움자료’를 제공하고 있어, 이를 제대로 활용하지 않으면 불이익과 추징의 위험.. 경제 사회 일상관련 2025. 5. 8.
하나원큐 축구퀴즈 5월 8일 정답 맞추고 원큐볼 앱테크 하기 매일매일 지루할 틈이 없이 신나는 축구Play 시간이 이어지고 있습니다. 축구는 하나다!하나원큐 축구Play 퀴즈HANA 퀴즈 맞추고 원큐볼 앱테크 하기!날짜, 퀴즈 풀기에 도전하고 성공의 기쁨과 원큐볼 받고 수익도 챙기세요. 하나원큐 축구퀴즈 참여방법▶ 하나원큐(1Q) → 하단메뉴 → 축구Play → 퀴즈HANA 하나원큐 축구퀴즈 날짜 퀴즈 Q. 2025 시즌 K리그1 R12 수원FC vs 대구 경기의 최종 스코어는 몇 대 몇이었을까요? ① 2:0 ② 2:1 ③ 2:2 ④ 2:3 정답은 아래를 통해 확인해 보시기 바랍니다. 5월 8일 정답 바로가기 하나원큐 축구Play 퀴즈HANA와 원큐볼 사용에 대한 더 자세한 내용은 [함께 보면 도움 되는 글]에서 확인할 수 있습니다. [함께.. 스포츠관련 2025. 5. 8.
2025 세계라면축제 가이드! 부산 기장 오시리아에서 만나는 라면의 향연 “라면, 좋아하세요?”단순히 간편한 한 끼를 넘어, 이제는 ‘세계인의 소울푸드’로 자리 잡은 라면.그 라면을 주제로 한 글로벌 축제, 2025 세계라면축제가 부산에서 열린다는 소식!지금부터 여러분이 궁금해하실 모든 정보—개요, 일정, 프로그램, 티켓 정보를 친절하게 안내해 드릴게요. 😊 1. 세계라면축제 개요세계라면축제란?세계라면축제는 이름 그대로, 전 세계 다양한 라면을 직접 보고, 먹고, 체험할 수 있는 글로벌 푸드 페스티벌이에요.단순한 시식 행사로 끝나는 게 아니라, 요리 대회, 먹방 콘테스트, 체험 부스, 문화 공연까지 함께하는 라면 축제의 종합판이죠. 어떤 의미를 담고 있나요?이 축제는 지구촌 환경 개선과 빈곤 퇴치를 위한 공익적인 취지도 함께 담고 있어요.‘즐기면서 나누는 축제’를 슬로.. 국내 해외 여행관련 2025. 5. 7.
하나원큐 축구퀴즈 5월 7일 정답 맞추고 원큐볼 앱테크 하기 매일매일 지루할 틈이 없이 신나는 축구Play 시간이 이어지고 있습니다. 축구는 하나다!하나원큐 축구Play 퀴즈HANA 퀴즈 맞추고 원큐볼 앱테크 하기!5월 7일, 퀴즈 풀기에 도전하고 성공의 기쁨과 원큐볼 받고 수익도 챙기세요. 하나원큐 축구퀴즈 참여방법▶ 하나원큐(1Q) → 하단메뉴 → 축구Play → 퀴즈HANA 하나원큐 축구퀴즈 5월 7 퀴즈 Q. 2025년 4월 27일 대전의 주민규가 K리그1 통산 100호골을 달성했습니다. 주민 선수는 K리그1 통산 100호골을 달성한 역대 몇 번째 선수일까요? 주민규 선수가 K리그1 통산 100호골이라는 대기록을 달성했습니다. K리그 역사에 남을 값진 기록이자 팬들에게 큰 감동을 안겨준 순간이었습니다. 정답은 아래를 통해 확인해 보시기 바랍니다.. 스포츠관련 2025. 5. 7.
2025 전세임대형 든든주택 1순위 모집 시작! 신청 방법 총정리 전세금 부담이 커지고 내 집 마련이 멀게만 느껴지는 요즘, 정부가 무주택자를 위한 새로운 전세임대 제도인 ‘전세임대형 든든주택’을 본격적으로 시행합니다. 2025년에는 총 2,800호가 공급되며, 소득과 자산 제한 없이 누구나 신청할 수 있다는 점에서 큰 주목을 받고 있습니다. 특히 신생아나 다자녀 가구는 1순위 대상자로 우선 선정될 수 있어 실질적인 주거 혜택이 더욱 강화됐습니다. 지금부터 신청 자격, 절차, 주의사항까지 꼼꼼하게 알려드립니다. 1. 전세임대형 든든주택이란?1-1. 기존 전세임대와의 차이점‘전세임대형 든든주택’은 기존 전세임대와 달리 소득·자산 제한 없이 무주택자라면 누구나 신청 가능한 새로운 전세임대 유형입니다.기존에는 기초생활수급자, 저소득층 등 제한된 계층에 국한되었다면,든든.. 경제 사회 일상관련 2025. 5. 6.
하나원큐 축구퀴즈 5월 6일 정답 맞추고 원큐볼 앱테크 하기 매일매일 지루할 틈이 없이 신나는 축구Play 시간이 이어지고 있습니다. 축구는 하나다!하나원큐 축구Play 퀴즈HANA 퀴즈 맞추고 원큐볼 앱테크 하기!날짜, 퀴즈 풀기에 도전하고 성공의 기쁨과 원큐볼 받고 수익도 챙기세요. 하나원큐 축구퀴즈 참여방법▶ 하나원큐(1Q) → 하단메뉴 → 축구Play → 퀴즈HANA 하나원큐 축구퀴즈 날짜 퀴즈 Q. 오늘(5/6) 열리는 2025시즌 K리그1 R12 경기 중 안양은 어느 팀과 경기를 펼칠까요? 제시된 선택지는 ① 서울, ② 제주, ③ 대구, ④ 전북이며, 사용자는 정확한 팀을 선택하면 원큐볼을 획득하게 됩니다. 정답은 아래를 통해 확인해 보시기 바랍니다. 5월 6일 정답 바로가기 하나원큐 축구Play 퀴즈HANA와 원큐볼 사용에 대한 더 자세.. 스포츠관련 2025. 5. 6.
근로장려금 지급액 조회 및 계산, 신청 방법 총정리 저소득 근로자나 자영업자라면 "나도 근로장려금 받을 수 있을까?"란 고민, 한 번쯤 해보셨을 텐데요.실제로 많은 분들이 장려금 대상이지만 자격요건이 헷갈려서 신청을 놓치는 경우가 꽤 많습니다. 이번 글에서는 2025년 근로장려금에 대해 정말 쉽게, 핵심만 콕콕 짚어드릴게요.지금부터 차근차근 따라오시면, 신청 여부도 계산도 더 이상 어렵지 않습니다. 1. 근로장려금이란?근로장려금(근로장려세제, EITC)은 열심히 일하지만 소득이 낮아 생활이 어려운 분들을 위해국가가 현금으로 직접 지원해 주는 제도입니다. 🔍 누가 받을 수 있을까?간단히 말해,근로소득이나 사업소득, 종교인 소득이 있는 사람 중에총소득과 재산이 일정 기준 이하인 가구가일정 금액의 현금 장려금을 지급받을 수 있는 제도예요.즉, ‘세금 .. 경제 사회 일상관련 2025. 5. 5.
하나원큐 축구퀴즈 5월 5일 정답 맞추고 원큐볼 앱테크 하기 매일매일 지루할 틈이 없이 신나는 축구Play 시간이 이어지고 있습니다. 축구는 하나다!하나원큐 축구Play 퀴즈HANA 퀴즈 맞추고 원큐볼 앱테크 하기!5월 5일, 퀴즈 풀기에 도전하고 성공의 기쁨과 원큐볼 받고 수익도 챙기세요. 하나원큐 축구퀴즈 참여방법▶ 하나원큐(1Q) → 하단메뉴 → 축구Play → 퀴즈HANA 하나원큐 축구퀴즈 5월 5일 퀴즈 Q. 오늘은 어린이날입니다! 오늘(5/5) 열리는 2025시즌 K리그1 R12 경기 중 광주는 어느 팀과 경기를 펼칠까요? 정답은 아래를 통해 확인해 보시기 바랍니다. 5월 5일 정답 바로가기 하나원큐 축구Play 퀴즈HANA와 원큐볼 사용에 대한 더 자세한 내용은 [함께 보면 도움 되는 글]에서 확인할 수 있습니다. [함께 보면 도움.. 스포츠관련 2025. 5. 5.
하나원큐 축구퀴즈 5월 4일 정답 맞추고 원큐볼 앱테크 하기 매일매일 지루할 틈이 없이 신나는 축구Play 시간이 이어지고 있습니다. 축구는 하나다!하나원큐 축구Play 퀴즈HANA 퀴즈 맞추고 원큐볼 앱테크 하기!5월 4일, 퀴즈 풀기에 도전하고 성공의 기쁨과 원큐볼 받고 수익도 챙기세요. 하나원큐 축구퀴즈 참여방법▶ 하나원큐(1Q) → 하단메뉴 → 축구Play → 퀴즈HANA 하나원큐 축구퀴즈 5월 4 퀴즈 Q. 오늘(5월 4일) 열리는 2025시즌 K리그2 R10 경기 중 충북청주는 어느 팀과 경기를 펼칠까요? ① 성남 ② 수원 ③ 부천 ④ 인천 문제를 맞히기만 해도 실질적인 보상이 주어지는 방식이기 때문에, 축구에 조금만 관심 있는 분이라면 누구나 쉽게 참여할 수 있습니다. 정답은 아래를 통해 확인해 보시기 바랍니다. 5월 4일 정답 바.. 스포츠관련 2025. 5. 4.
하나원큐 축구퀴즈 5월 3일 정답 맞추고 원큐볼 앱테크 하기 매일매일 지루할 틈이 없이 신나는 축구Play 시간이 이어지고 있습니다. 축구는 하나다!하나원큐 축구Play 퀴즈HANA 퀴즈 맞추고 원큐볼 앱테크 하기!5월 3일, 퀴즈 풀기에 도전하고 성공의 기쁨과 원큐볼 받고 수익도 챙기세요. 하나원큐 축구퀴즈 참여방법▶ 하나원큐(1Q) → 하단메뉴 → 축구Play → 퀴즈HANA 하나원큐 축구퀴즈 5월 3일 퀴즈 Q. 오늘(5/3) 열리는 2025시즌 K리그1 R11 경기 중 강원은 어느 팀과 경기를 펼칠까요? ① 대전 ② 안양 ③ 서울 ④ 수원FC 정답은 K리그 공식 일정이나 스포츠 뉴스, 구단 SNS 등을 통해 쉽게 확인할 수 있습니다. 정답은 아래를 통해 확인해 보시기 바랍니다. 5월 3일 정답 바로가기 하나원큐 축구Play 퀴즈HANA와.. 스포츠관련 2025. 5. 2.
인천 천원주택 조건, 신청과 일정 및 보증금과 위치 등 모집 총정리 “3만 원으로 한 달 월세가 가능하다고요?”요즘 같은 시대에 그게 가능할까 싶지만, 인천에서는 실제로 가능합니다. 바로 ‘인천 천원주택’이 그 주인공인데요. 이번 글에서는 인천 천원주택의 개념부터 신청 방법, 조건, 위치, 보증금까지 검색자들이 가장 궁금해하는 핵심 내용만 쏙쏙 뽑아 알기 쉽게 설명해 드릴게요. 읽고 나면 "나도 신청해 볼까?"라는 생각이 절로 드실 겁니다. 1. 인천 천원주택이란 ?"천원주택"이란 하루 1,000원, 월 3만 원의 임대료로 거주 가능한 전세임대주택입니다. 주요 특징주거 안정성: 전세 계약은 인천도시공사가 집주인과 체결 → 입주자는 부담 없는 조건으로 거주저렴한 월세: 인천시가 일반 임대료와의 차액을 지원최대 6년간 계약 연장 가능입주자는 자유롭게 주택 선택 가능 (.. 경제 사회 일상관련 2025. 5. 2.
‘방귀 걷기’가 가져온 놀라운 건강 효과, 소화와 당뇨 예방까지! 식사를 마친 후, 우리는 보통 소파에 몸을 기대거나 스마트폰을 들여다보곤 합니다. 그러나 최근 전 세계적으로 주목받고 있는 새로운 건강 트렌드는 다릅니다. 바로 ‘방귀 걷기(Fart Walk)’입니다. 이름만 들어도 웃음이 나올 수 있지만, 이 단순한 습관 하나가 당뇨 예방, 소화 개선, 체중 감량까지 돕는다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 틱톡을 넘어 의료 전문가들도 주목하는 방귀 걷기에 대한 모든 것을 알아봅니다. 1. '방귀 걷기'란?‘방귀 걷기’는 식사 후 가볍게 산책하면서 몸속의 가스를 자연스럽게 배출하는 걷기 습관입니다.이 용어는 캐나다의 70세 요리 블로거 메릴린 스미스가 처음 틱톡에 소개하며 유명해졌습니다. 👉 단순한 웃긴 밈으로 시작했지만, 과학적인 건강 효과로 주목받고 있.. 건강 의학 2025. 5. 2.
하나원큐 축구퀴즈 5월 2일 정답 맞추고 원큐볼 앱테크 하기 매일매일 지루할 틈이 없이 신나는 축구Play 시간이 이어지고 있습니다. 축구는 하나다!하나원큐 축구Play 퀴즈HANA 퀴즈 맞추고 원큐볼 앱테크 하기!5월 2일, 퀴즈 풀기에 도전하고 성공의 기쁨과 원큐볼 받고 수익도 챙기세요. 하나원큐 축구퀴즈 참여방법▶ 하나원큐(1Q) → 하단메뉴 → 축구Play → 퀴즈HANA 하나원큐 축구퀴즈 5월 2일 퀴즈 Q. 2025 시즌 K리그2 R9 부산 vs 화성 경기에서 첫 번째 골을 기록한 선수는 누구일까요? ① 알뚤 ② 박주영 ③ 페신 ④ 곤잘로 단순한 퀴즈의 차원을 넘어, 축구 문화를 보다 깊이 있게 소비하는 현상으로 이어지고 있습니다. 정답은 아래를 통해 확인해 보시기 바랍니다. 5월 2일 정답 바로가기 하나원큐 축구Play 퀴즈HANA와.. 스포츠관련 2025. 5. 2.
하나원큐 축구퀴즈 5월 1일 정답 맞추고 원큐볼 앱테크 하기 매일매일 지루할 틈이 없이 신나는 축구Play 시간이 이어지고 있습니다. 축구는 하나다!하나원큐 축구Play 퀴즈HANA 퀴즈 맞추고 원큐볼 앱테크 하기!5월 1일, 퀴즈 풀기에 도전하고 성공의 기쁨과 원큐볼 받고 수익도 챙기세요. 하나원큐 축구퀴즈 참여방법▶ 하나원큐(1Q) → 하단메뉴 → 축구Play → 퀴즈HANA 하나원큐 축구퀴즈 5월 1일 퀴즈 Q. 2025 시즌 K리그2 R9, 수원 vs 성남 경기에서 2골을 기록한 선수는 누구일까요? ① 김지현② 일류첸코③ 이규성④ 후이즈 최근 K리그 경기를 유심히 지켜보셨다면 어렵지 않게 맞힐 수 있는 문제고, 보지 않았더라고 인터넷 검색으로 쉽게 정답을 찾을 수 있습니다. 정답은 아래를 통해 확인할 수 있습니다. 5월 1일 정답 바로가기 .. 카테고리 없음 2025. 5. 1.
2025년 간병인보험 추천 TOP5 비교! 가격·혜택·가입 조건 총정리 누군가를 오랜 시간 돌보는 일은 생각보다 많은 에너지를 필요로 합니다. 특히 부모님의 노후나 예상치 못한 질병으로 인해 간병이 필요한 상황이 오면, 가족의 일상은 흔들릴 수밖에 없죠. 이럴 때를 대비해 미리 준비할 수 있는 방법이 바로 간병인보험입니다. 최근 치매나 중풍 등 장기 간병이 필요한 질환이 늘면서, 간병보험에 대한 관심도 함께 커지고 있습니다. 이번 글에서는 2025년 최신 간병인보험 추천 상품과 함께, 가입 전 꼭 알아야 할 체크포인트까지 정리해 드리겠습니다. 1. 간병인보험이란?간병인보험은 입원이나 치매 등으로 인해 직접 간병인이 필요한 상황이 되었을 때, 간병 비용을 보장해 주는 보험 상품입니다. 일반 의료실비보험과는 다르게, 이 보험은 장기 간병 상황에 집중된 상품입니다. 간병인은.. 건강 의학 2025. 5. 1.
하나원큐 축구퀴즈 4월 30일 정답 맞추고 원큐볼 앱테크 하기 매일매일 지루할 틈이 없이 즐겁고 신나는 축구Play 시간이 이어지고 있습니다. 축구는 하나다!하나원큐 축구Play 퀴즈HANA 퀴즈 맞추고 원큐볼 앱테크 하기!4월 30일, 퀴즈 풀기에 도전하고 성공의 기쁨과 원큐볼 받고 수익도 챙기세요. 하나원큐 축구퀴즈 참여방법▶ 하나원큐(1Q) → 하단메뉴 → 축구Play → 퀴즈HANA 하나원큐 축구퀴즈 4월 30일 퀴즈 Q. 2025 시즌 K리그1 R10, 포항과 서울 경기의 최종 스코어는 몇 대 몇이었까요? 1 대 02 대 03 대 01 대 1 그날의 경기를 눈여겨본 팬이라면 바로 정답을 체크할 수 있었을 것이고, 경기를 보지 않았더라고 인터넷 검색으로 쉽게 정답을 찾을 수 있습니다. 정답은 아래를 통해 확인해 보시기 바랍니다. 4월 30일 .. 스포츠관련 2025. 4. 30.
여신거래 안심차단 서비스 신청방법 및 Q&A, 금융 사기 예방 필수! 요즘 뉴스에서 하루가 멀다 하고 보이스피싱, 스미싱 등 금융사기 피해 사례가 보도되고 있습니다. 특히 최근에는 SK 해킹 사건도 발생하여 더욱더 경각심을 가지고 있습니다. 본인도 모르게 대출이 실행되는 경우는 돌이킬 수 없는 신용 피해로 이어지곤 하죠. 이런 걱정을 한 번에 날려줄 제도가 바로 ‘여신거래 안심차단 서비스’입니다. 2024년 9월 30일부터 시행되고 이 제도는, 내가 원하지 않으면 그 누구도 내 명의로 대출이나 신용거래를 할 수 없게 만드는 강력한 안전장치입니다. 지금부터 그 핵심 정보와 이용 방법을 친절하게 알려드릴게요! 1. 여신거래 안심차단 서비스란?"내가 모르는 사이에 누군가 내 이름으로 대출을 받는다면 어떨까요?"생각만 해도 끔찍하죠? 여신거래 안심차단 서비스는 이런 사태를 .. 경제 사회 일상관련 2025. 4. 29.
하나원큐 축구퀴즈 4월 29일 정답 맞추고 원큐볼 앱테크 하기 매일매일 지루할 틈이 없이 즐겁고 신나는 축구Play 시간이 이어지고 있습니다. 축구는 하나다!하나원큐 축구Play 퀴즈HANA 퀴즈 맞추고 원큐볼 앱테크 하기!4월 29일, 퀴즈 풀기에 도전하고 성공의 기쁨과 원큐볼 받고 수익도 챙기세요. 하나원큐 축구퀴즈 참여방법▶ 하나원큐(1Q) → 하단메뉴 → 축구Play → 퀴즈HANA 하나원큐 축구퀴즈 4월 29일 퀴즈 Q. 2025 시즌 K리그2 R9 서울E vs 경남 경기에서 2골을 기록한 서울E의 '아이델' 선수의 국적은 어느 나라일까요? 선택지는 다음과 같습니다. 미국독일호주덴마크 축구를 사랑하는 이들에게는 비교적 쉬운 문제였겠지만, 혹시 헷갈리셨다면 이번 기회에 아이델 선수를 기억해 두는 것도 좋겠죠? 정답은 아래를 통해 확인해 보시기 바.. 스포츠관련 2025. 4. 29.

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