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하나원큐 축구퀴즈 1월 13일 정답 원큐볼 리워드 받기 매일매일 지루할 틈이 없이 신나는 축구Play 시간이 이어지고 있습니다. 축구는 하나다!하나원큐 축구Play 퀴즈HANA 퀴즈 맞추고 원큐볼 앱테크 하기!1월 13일, 퀴즈 풀기에 도전하고 성공의 기쁨과 원큐볼 받고 수익도 챙기세요. 하나원큐 축구퀴즈 참여방법▶ 하나원큐(1Q) → 하단메뉴 → 축구Play → 퀴즈HANA 하나원큐 축구퀴즈 1월 13일 퀴즈 정답 Q. 1월 13일(화) U-23 축구국가대표 대한민국은 어느 나라와 경기를 펼쳤을까요? ② 우즈베키스탄 하나원큐 축구Play 퀴즈HANA와 원큐볼 사용에 대한 더 자세한 내용은 [함께 보면 도움 되는 글]에서 확인할 수 있습니다. [함께 보면 도움 되는 글] [하나원큐 축구Play 퀴즈HANA] 정답 맞추고 원큐볼 앱테크 하기하나은행이.. 스포츠관련 2026. 1. 14.
고혈압 낮추는 방법 고혈압을 진단받았지만 약 복용이 부담스럽다면, 생활 속에서 실천할 수 있는 방법들을 먼저 시도해 보는 건 어떨까요? 약 없이도 혈압을 안정시킬 수 있는 10가지 실천 전략을 소개합니다. 1. 나트륨 섭취 줄이기, 가장 기본이지만 가장 강력한 전략 짜게 먹는 습관은 우리나라 식생활에서 흔한 편인데요. 국물류나 젓갈, 가공식품에 들어간 나트륨은 생각보다 많아요. 고혈압 환자라면 하루 나트륨 섭취를 2,000mg 이하로 줄이는 것이 권장돼요. 염분을 줄이는 것만으로도 혈압이 5~6mmHg 낮아질 수 있다고 알려져 있어요. 국물은 남기고, 간은 최소화하는 조리법을 실천해 보세요. 2. 체중 감량, 5kg만 줄여도 혈압이 변한다 과체중이나 복부 비만은 고혈압의 주요 원인 중 하나예요. 특히 허리둘레가 기준치를.. 건강 의학 2026. 1. 7.
학자금대출 신청 기간 방법 - 2026학년도 1학기 2026학년도 1학기 학자금대출이 1월 5일부터 시작됐습니다. 신청 대상, 이자율, 상환 조건까지 바뀐 내용이 많기 때문에 미리 확인해 두세요. 1. 언제부터 언제까지 신청할 수 있나요? 2026년 1학기 학자금대출 신청은 1월 5일(월)부터 시작되었으며, 5월 20일(수)까지 접수할 수 있습니다. 신청은 한국장학재단 누리집 또는 모바일 앱을 통해 할 수 있어요. 중요한 건 신청 시 심사 기간(약 8주)가 필요하다는 점이에요. 등록금 납부일에 맞추려면 최소 1~2개월 전에는 미리 신청하는 게 좋아요. 2. 어떤 대출 종류가 있고, 각각 얼마나 받을 수 있나요? 이번 학기에는 두 가지 유형의 학자금대출이 운영됩니다. 등록금 대출: 본인의 등록금 전액(단, 개인별 한도는 존재)생활비 대출: 학기당 최대 .. 경제 사회 일상관련 2026. 1. 6.
모두의 카드 발급 신청 방법 2026년부터 K패스 제도가 모두의 카드로 통합되면서, 교통비 환급 방식이 크게 바뀝니다. 플러스형과 일반형 차이는 뭘까요? 신청은 어떻게 하나요? 1. 모두의 카드란 무엇인가요? 모두의 카드는 기존 K패스를 한층 확장한 정액 환급형 교통비 지원 제도입니다. 단순히 교통비 일부를 돌려주던 과거와 달리, 일정 기준을 초과하는 교통비는 전액 환급해 주는 것이 가장 큰 특징입니다. 이 제도는 2026년부터 도입될 예정이며, 수도권뿐 아니라 전국 단위 확대도 계획 중입니다. 무엇보다 사용자가 별도 설정 없이 이용 금액에 따라 자동으로 환급방식이 적용된다는 점에서 편의성이 돋보입니다. 대중교통 이용이 잦은 직장인이나 학생들에게 특히 매력적인 제도인데요. 기존의 K패스를 대체하는 개념이 아닌, 기본형과 정액형 중.. 경제 사회 일상관련 2026. 1. 6.
2026년 기초연금 수급자격 변경 2026년 기초연금 수급자격이 바뀝니다. 만 65세 이상이라도 무조건 받을 수 있는 건 아니에요. 소득·재산 기준이 어떻게 달라졌는지, 지금부터 정리해 드릴게요. 1. 2026년, 기초연금 수급자격 뭐가 달라졌나요? 올해부터 기초연금 관련 기준이 일부 조정되면서, 많은 어르신들이 "나도 받을 수 있을까?"라는 궁금증을 갖고 계세요. 특히 선정기준액과 지급액의 변화가 핵심인데요. 단순히 만 65세가 넘는다고 무조건 지급되는 건 아니라는 점, 알고 계셨나요? 이번에 소득기준이 완화되면서 예전보다 더 많은 분들이 혜택을 받을 수 있을 것으로 기대되고 있습니다. 2. 가장 큰 변화는 ‘소득인정액 기준’이에요 기초연금에서 가장 중요한 판단 기준은 바로 ‘소득인정액’입니다. 쉽게 말해, 본인과 배우자의 소득 +.. 경제 사회 일상관련 2026. 1. 5.
2026년 최저시급 월급, 실수령액, 주휴수당 계산 2026년 1월부터 적용되는 최저시급은 시간당 10,320원으로 확정되었습니다. 그에 따라 월급 환산 기준과 주휴수당 계산법도 함께 달라졌는데요. 2026년 알바 시급과 월급이 어떻게 바뀌는지, 이 글에서 모두 확인해 보세요. 2026년 최저시급, 얼마로 확정됐을까? 2026년 1월 1일부터 적용되는 최저시급은 10,320원으로 확정됐습니다. 2025년 기준 시급 10,030원에서 290원이 인상된 금액이며, 인상률로 따지면 약 2.9% 상승한 셈이에요. 이번 인상은 단순히 금액만의 문제가 아니라, 결정 과정에서도 눈길을 끌었습니다. 무려 17년 만에 노동계와 경영계가 합의를 이뤄낸 결과였기 때문인데요. 그동안은 최저임금위원회 내 공익위원 중재를 통해 결정되는 경우가 많았지만, 2026년은 예외적으로 .. 경제 사회 일상관련 2026. 1. 5.
2026년 최저임금 월급 실수령액 계산 2026년 최저임금이 시급 10,320원으로 확정됐습니다. 2.9% 인상된 이번 결정은 월 환산 기준 215만 원을 넘기며, 근로자와 사업주 모두에게 적지 않은 영향을 미칠 것으로 보입니다. 어떤 변화가 있을지 확인해 보세요. 1. 2026년 최저임금, 얼마로 결정됐을까? 2026년에 적용될 최저임금은 시급 10,320원으로 확정됐어요. 2025년 대비 290원 인상, 약 2.9% 상승한 수치인데요. 월급으로 환산하면 2,156,880원이 됩니다. 이 기준은 주 40시간 근무 + 주휴수당 포함 시 월 209시간 기준으로 계산된 수치예요. 업종이나 사업장 구분 없이 전국 모든 사업장에 동일하게 적용됩니다. 이번 결정은 특히 의미가 깊은데요. 무려 2008년 이후 17년 만에 노사 간 합의로 결정된 사례예.. 경제 사회 일상관련 2026. 1. 5.
스위치온 다이어트 방법, 효과적인 사용법 스위치온 다이어트는 기존 체중 감량 방식과 다른 접근으로 주목받고 있어요.실제로 어떤 원리로 작동하고, 어떻게 써야 효과를 볼 수 있는지 궁금하지 않으세요? 1. 스위치온 다이어트, 어떤 원리일까요? 스위치온 다이어트는 단순히 식단 조절이나 운동에 의존하지 않는 새로운 방식의 체중 감량 시스템이에요. 두뇌와 체내 신경 반응을 자극해 식욕과 대사 조절을 돕는 원리라고 알려져 있죠. 실제로 제품 자체는 특정 음파나 패턴을 기반으로 신체 반응을 유도하는 방식이어서, 기존의 ‘식단+운동’ 조합에 부담을 느끼는 분들에게는 꽤 반가운 대안이 될 수 있어요. 특히 식욕 억제, 대사 촉진, 에너지 효율 조절 등 여러 메커니즘이 동시에 작동하는 부분이 흥미롭죠. 2. 누가 쓰면 좋을까요? 스위치온 다이어트는 특히 다음.. 건강 의학 2026. 1. 5.
다이어트 보조제 순위 TOP 10 2026년 현재, 효과와 안정성을 두루 갖춘 다이어트 보조제는 어떤 제품일까요? 후기와 성분, 실제 사용자를 기준으로 선별한 TOP10을 소개합니다. 1. 다이어트 보조제, 왜 순위를 따져야 할까? 다이어트 시장에는 매년 수십 종의 보조제가 쏟아지고 있어요. 성분도, 효과도, 가격도 제각각이라 처음 구매할 땐 더 혼란스럽죠. 그래서 요즘은 '많이 팔린 제품'보다는 '지속적으로 재구매되는 제품'이 어떤 건지 먼저 확인해 보는 게 더 중요한 기준이 됐어요. 특히 식욕 억제, 체지방 감소, 장 건강 개선 등 원하는 효과에 따라 제품이 세분화되다 보니, 나에게 맞는 제품을 찾으려면 객관적인 순위 정보를 먼저 보는 게 좋겠죠. 2. 순위 기준은 어떻게 선정했을까? 이번 순위는 단순 판매량이 아니라 여러 요소를.. 건강 의학 2026. 1. 5.
새해 다이어트 식단 가이드, 7일 루틴 공개 새해 목표 중 하나로 빠지지 않는 게 바로 다이어트죠. 식단이 절반 이상을 좌우한다는 말, 다들 들어보셨을 텐데요. 그래서 준비했어요. 실제로 해볼 수 있는 7일 다이어트 식단표, 부담 없이 따라 할 수 있는 구성이에요. 1. 새해 다이어트, 왜 식단이 더 중요할까요? 새해가 되면 누구나 한 번쯤은 ‘이번엔 진짜 빼자’ 다짐하게 되죠. 그런데 매번 작심삼일로 끝나는 이유, 대부분 식단 조절이 어렵기 때문이에요. 운동은 시작만 하면 어느 정도 꾸준히 할 수 있는데, 식단은 준비부터 관리까지 일상에 영향을 많이 주거든요. 특히나 출근하거나 바쁜 일상을 보내다 보면, 하루 두 끼는 외식으로 채워지는 경우도 많아요. 그래서 식단표를 미리 짜놓는 것이 훨씬 중요해요. 그게 이번 콘텐츠의 목적이기도 하고요. 2... 건강 의학 2026. 1. 4.
2026년 띠별 운세 총정리 2026년은 병오년, 말띠의 해입니다. 말은 빠른 추진력과 역동성을 상징하는 동물로, 새로운 기회를 잡고 방향을 전환하기에 적절한 시기로 풀이됩니다.각 띠마다 작용하는 기운이 다르기 때문에, 자신의 띠를 중심으로 2026년 운세 흐름을 살펴보세요. 신한생명 무료운세 보러가기 🐭 쥐띠: 조용한 준비가 운을 부르는 해 쥐띠는 2026년에 내실을 다지는 흐름이 강합니다. 앞으로의 전환을 위한 ‘정비기’로 보고, 큰 결정보다는 기초를 단단히 다지는 시기로 삼는 것이 좋아요. 경제적으로는 보수적인 자산 관리가 유리하고, 연애에서는 안정감을 중심으로 관계를 유지하는 편이 좋습니다. 🐮 소띠: 꾸준함이 결실로 이어지는 시기 2026년 소띠는 누적된 노력이 보상으로 이어지는 흐름입니다. 직장 내 역할 확대나 .. 경제 사회 일상관련 2026. 1. 4.
소한(小寒), 24절기 중 가장 추운 시기? 소한은 24절기 중 스물세 번째 절기로, 매년 1월 초에 찾아옵니다. 이름은 작지만 실은 가장 추운 시기로 알려져 있는데요, 그 이유를 함께 알아보겠습니다. 1. 소한은 언제일까? 날짜 기준부터 살펴보기 소한은 매년 양력 1월 5일 전후, 태양이 황경 285도에 도달하는 시점을 기준으로 정해집니다. 이는 음력으로는 12월 중순쯤에 해당하며, 동지와 대한 사이에 위치한 절기입니다. 이름만 보면 ‘작은 추위’처럼 느껴지지만, 한국의 실제 기후를 반영하면 오히려 이 시점이 연중 가장 추운 날씨를 보이곤 하죠. 대한보다 먼저 오지만 체감 추위는 더 강한 경우가 많아, ‘소한이 실질적인 한파의 중심’으로 불리기도 합니다. 2. 이름은 ‘작은 추위’, 그런데 왜 더 추울까? ‘소한(小寒)’은 문자 그대로는 ‘작은.. 경제 사회 일상관련 2026. 1. 4.
BPS란? 주당순자산가치 개념 계산법 정리 BPS는 주식 투자에서 자주 등장하는 개념이지만, 초보자에게는 다소 낯선 지표일 수 있어요. 주당순자산가치(BPS)의 개념부터 계산법까지 쉽게 정리해 드립니다. 1. BPS란? 주당순자산가치의 기본 개념부터 BPS는 ‘Book-value Per Share’의 줄임말로, 주당순자산가치를 뜻해요. 말 그대로 회사를 청산할 경우 주주 1명이 가질 수 있는 순자산의 가치를 말하죠. 쉽게 말해, 회사가 가지고 있는 자산에서 부채를 뺀 순자산을 발행 주식 수로 나눈 값이에요. 이 수치를 통해 해당 기업의 장부상 가치가 주가와 비교해 어떤 수준인지 파악할 수 있어요.즉, BPS는 가치 투자자들이 ‘저평가 종목’을 찾을 때 자주 활용하는 핵심 지표 중 하나랍니다. 2. BPS는 왜 중요한가요? 투자에서의 의미 BPS.. 경제 사회 일상관련 2026. 1. 4.
PSR 이란? 주식 투자자가 알아야 할 핵심 지표 PER과 PBR은 들어봤는데, PSR은 처음 들어보셨다고요? 주식 투자에서 점점 주목받고 있는 핵심 지표 PSR. 과연 어떤 의미이고, 어떻게 활용할 수 있을까요? 1. PSR이란? 주식에서 어떤 의미일까? 주식 투자에 조금 익숙해지면 PER, PBR 같은 재무 지표는 자연스럽게 접하게 되죠. 그런데 요즘 투자자들 사이에서 PSR이라는 용어도 자주 들리더라고요. PSR은 Price to Sales Ratio, 즉 주가매출비율을 뜻해요. 기업의 시가총액을 매출로 나눈 수치인데요. 한마디로 "이 회사의 매출에 비해 현재 주가가 비싼가, 싼가?"를 따져보는 지표예요. PER이 순이익을 기준으로 한다면, PSR은 매출을 중심으로 본다는 차이가 있죠. 특히 아직 이익을 내지 못한 성장 기업을 분석할 때 유용하게.. 경제 사회 일상관련 2026. 1. 4.
ROE란? 개념 뜻 ROE는 기업의 수익성과 투자 효율성을 함께 보여주는 대표적인 재무 지표입니다. 이름은 많이 들어봤지만, 정확한 뜻과 계산법은 낯설 수 있죠. 이 글에서 ROE의 의미와 활용법을 쉽고 명확하게 정리해 보았습니다. 1. ROE란 무엇인가요? ROE는 ‘Return on Equity’의 약자로, 우리말로는 자기자본이익률이라고 해요.말 그대로 기업이 자기 자본을 얼마나 효율적으로 활용해 수익을 냈는지를 보여주는 지표예요. 예를 들어, 100억 원의 자기 자본을 가진 기업이 10억 원의 순이익을 냈다면, ROE는 10%가 되는 거죠. 즉, ROE는 기업이 주주의 돈으로 얼마만큼 이익을 창출했는지를 나타내는 수치예요.그래서 투자자 입장에선 ROE가 높을수록 ‘효율적으로 돈을 굴리는 회사’로 평가할 수 있어요. .. 경제 사회 일상관련 2026. 1. 2.
EPS란? 개념 총정리 주식 투자에서 EPS는 가장 기본이자 핵심인 지표입니다. 이 글에서는 EPS의 정의부터 계산법, 해석 방법까지 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록 설명합니다. 1. EPS란 무엇인가요? 왜 이렇게 자주 등장할까요? 주식 투자 초보자든 숙련자든 반드시 마주치는 용어가 바로 EPS(Earning Per Share)입니다. 흔히 '주당순이익'이라 부르며, 말 그대로 1주당 기업이 벌어들인 순이익을 나타내는 지표입니다. 투자 리포트나 실적 발표 자료를 보다 보면 “EPS 증가”나 “EPS 컨센서스 상회” 같은 표현을 자주 보게 되는데요, 그만큼 EPS는 기업의 ‘실질적인 수익성’을 간결하게 보여주는 지표입니다. 예를 들어, 한 기업이 1년에 1억 원을 벌었고 주식이 10만 주라면 EPS는 100원이 됩니다. 간단.. 경제 사회 일상관련 2026. 1. 2.
PBR 이란? 개념 계산법 PBR이란 무엇일까요? 주식 초보자라면 꼭 알아야 할 이 재무 지표는, 기업의 ‘가치 평가’에 중요한 기준이 됩니다. 개념부터 계산, 해석까지 지금 정리해 드립니다. 1. PBR이란 무엇인가요? 주가순자산비율의 뜻 PBR은 Price to Book Ratio의 약자로, 우리말로는 ‘주가순자산비율’이라고 합니다. 이 개념은 아주 단순하면서도 기업의 가치를 판단하는 데 핵심적인 역할을 해요. 쉽게 말해, 주식 한 주가 해당 기업의 순자산(자기 자본)에 비해 얼마나 비싼지 혹은 싼 지를 알려주는 지표라고 보면 됩니다. 예를 들어 어떤 기업의 순자산이 주당 1만 원인데, 주가가 2만 원이라면 PBR은 2가 되는 거죠. 이 수치가 1보다 낮다면, 시장에서 이 기업이 ‘자산 가치보다 싸게 거래되고 있다’는 의미가 .. 경제 사회 일상관련 2026. 1. 2.
per 이란? 개념 정리 PER은 주식 투자에서 가장 기본이 되면서도 중요한 지표입니다. 정확히 알면 투자 판단이 쉬워지죠. PER이 무엇인지, 어떻게 활용하는지 함께 살펴보겠습니다. PER이란? 개념부터 정확히 이해해 볼까요? PER은 주가수익비율(Price Earnings Ratio)의 약자로, 쉽게 말해 "이 회사의 주가가 이익에 비해 얼마나 높은가"를 보여주는 지표입니다. PER이 10이라면, 투자자가 해당 기업의 1년 수익의 10배 가격을 지불하고 주식을 사는 셈이죠. 이 개념은 단순해 보여도, 시장에서는 다양한 해석이 가능합니다. 그렇기 때문에 개념을 정확히 이해하는 게 중요해요. PER은 어떻게 계산하나요? PER 계산법은 간단해요. PER = 주가 ÷ 주당순이익(EPS)입니다. 예를 들어, 어떤 회사의 주가가 5.. 경제 사회 일상관련 2026. 1. 2.
2026 최신판 신년운세 무료보기 사이트 모음 2026년, 나의 한 해는 어떻게 흘러갈까요? 사주부터 타로, 띠별 운세까지 무료로 볼 수 있는 신년운세 사이트들을 소개합니다. 실제 사용 후기까지 참고해 정리해 봤어요. 1. 왜 매년 신년운세를 보는 걸까요? 새해가 시작되면 많은 분들이 가장 먼저 궁금해하는 것이 바로 ‘올해 내 운세’ 예요. 단순한 재미로 시작하지만, 중요한 결정을 앞두고 있을 땐 생각보다 큰 힌트를 주기도 하죠. 실제로 신년운세는 취업, 결혼, 이사, 시험 등 다양한 상황에서 참고 자료로 활용되는 경우가 많아요. 특히 최근엔 무료로도 충분히 디테일한 운세풀이가 가능해졌기 때문에, ‘어디서 보느냐’가 더 중요해졌습니다. 2. 신년운세 볼 때, 어떤 방식이 있나요? 운세라고 하면 떠오르는 게 사주와 타로죠. 사주는 생년월일과 태어난 .. 경제 사회 일상관련 2026. 1. 2.
별자리 궁합 정리, 베스트 조합 TOP5 연애 시작 전, 나와 잘 맞는 별자리가 궁금하다면? 지금 소개할 별자리 궁합 TOP5를 참고해 보세요. 상극보단 시너지 넘치는 조합이 연애 성공의 지름길이 될 수 있어요. 1. 별자리 궁합, 왜 아직도 많은 사람들이 참고할까? 별자리 궁합은 단순 재미를 넘어서, 성향이나 가치관, 감정 표현 방식 등을 미리 파악할 수 있는 도구로 여겨지기도 해요. 물론 과학적 근거가 완벽하진 않지만, 적어도 상대방과의 기질 차이를 미리 엿볼 수 있다는 점에서 많은 연인들이 참고하죠. 특히 초반 썸 단계에서 “너 뭐 자리야?” 하고 시작되는 대화는, 생각보다 많은 커플들에게 관계의 첫 실마리가 되기도 하니까요. 별자리 무료 운세 보러가기 2. 1위 궁합 조합: 물고기자리 + 전갈자리 감성적인 물고기자리와 깊은 정서적 교.. 경제 사회 일상관련 2026. 1. 1.

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